top of page

نتحدث بلغة الجسد… وبلغتنا العربية.

Screenshot-1445kkkk-05-10-at-10.41.53-AM.png

إذا كنت تبحث عن بيئة تدعم تطوّرك، سواء في مسارك الرياضي أو في نمط حياتك اليومي، فأنت في المكان المناسب. كل ما تجده هنا ينطلق من ثقافتنا، ويُصاغ بلغة قريبة، ويتعامل مع واقعك كما هو. نأمل أن تجد ما يعزّز حركتك، ويدعم صحتك نحو حياة أكثر توازنًا واستدامة.

منصة ومجتمع رياضي متكامل، يخدم الرياضي المحترف، ويدعم من يسعى إلى نمط حياة أقرب للتوازن

نمط الحياة

تدريب يُقدَّم عن بُعد باستخدام أدوات رقمية حديثة، ويُصمَّم لمن يسعى لتحسين صحته، بناء روتين منتظم، واستعادة علاقته بجسده بعيدًا عن الضغط والمثالية. هذا المسار يناسب من يبدأ من جديد، أو يعود بعد انقطاع، أو يرغب في توازن أفضل في يومه. 

A9DC78D2-3994-415F-B317-0D83A0A23EB8.png

الإعداد الرياضي

تدريب يُقدَّم بشكل حضوري، تحت إشراف مباشر من المدرب، لضمان الدقة في الأداء والتدرّج. موجّه للرياضيين أو من لديهم هدف واضح في تطوير الأداء، القوة، التحمل، أو التخصص في رياضة معيّنة، مثل البادل، السباحة، الجري، أو ركوب الدراجة، كرة القدم وغيرها..

Screenshot 1445-02-25 at 6.45.01 PM.png

نقدم برامج رياضية تدريبية

برامج مصممة لتناسب مستواك وهدفك، وتُبنى على فهم واضح لواقعك اليومي، دون افتراضات مسبقة أو نماذج جاهزة.

ينقسم التدريب إلى مسارين رئيسيين  

01BD655E-00B8-4FAE-A466-D284AB239D72.png

نشاركك المعرفة

مساحة معرفية مفتوحة يشارك فيها فريق ROOTS، إلى جانب هاوين ومحترفين من مجالات مختلفة. تتناول موضوعات تتعلّق بالحركة، الرياضة، والصحة، وتُكتب من زوايا متعدّدة تعكس تنوّع التجارب والرؤى.

bottom of page