top of page
Roots Training
الرئيسية
نمط الحياة
برنامج (Crossfit Compete)
التدريب الشخصي (Personal Training)
برناج شخصي (Online Program)
الأداء الرياضي
البادل
السباحة | قريبًا
التنس الأرضي | قريبًا
الفنون القتالية | قريبًا
كرة القدم | قريبًا
المجتمع
مراكز أولى
تواصل معنا
Use tab to navigate through the menu items.
للاشتراك
الإعداد البدني
Performance coaching
الباقة
رياضتك
الباقة التي ترغب بالاشتراك فيها (جميع الباقات تتضمن ١٢ جسة تدريب شهريًا
*
باقة الأفراد
باقة المجموعات، 4 اشخاص واكثر
معلومات شخصية
البريد الإلكتروني
الجوال
الأسم كامل
من أين سمعت عن Roots ؟
مكان الاقامة
العمر
في حال اختيار باقة المجموعات
العمر 4
الجوال 4
اسم الشخص الرابع
العمر5
الجوال 5
ا سم الشخص الخامس
العمر 2
الجوال 2
اسم الشخص الثاني
العمر3
الجوال3
اسم الشخص الثالث
معلومات عامة عن نشاطك وأهدافك الرياضية بشكل عام
مانوع البرنامج الذي ترغب به
*
احتراف/مشاركة بالبطولات
أسلوب حياة صحي
متى كان آخر تمرين مقاومة قمت به؟
ما ھو مستوى نشاطك الحالي ؟
*
خامل
نشط
نشط جداً
ھل لدیك مسبقاً برنامج ریاضي وغذائي وخطة واضحة في التمرين؟
*
نعم
لا
ماهي أكبر مشكلة تواجهها في رحلتك الرياضية
عرفنا أكثر عنك في مجال رياضتك
اوصفلي جدول تمرينك الحالي بشكل مختصر ومدى التزامك به
كم لك تمارسها؟
أكد لنا النقاط التالية
ھل أجریت عملیة آخر 6 اشھر ؟
*
نعم
لا
ھل تاخذ اي نوع من الادویة حالیا
*
نعم
لا
ھل لدیك سكر او ضغط دم ؟
*
نعم
لا
ھل واجھت في الفترة الآخیرة الم في الصدر او القلب او لدیك مشاكل في القلب كزیادة في نبضات القلب بدون مجھود؟
*
نعم
لا
أضف لنا، هنا مساحة حرّة لك
ما ھو أھم شيء لدیك في المدرب أو البرنامج الرياضي
شكرا لك! ، سنعاود التواصل معك
ارسال
bottom of page
